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17516229425随着现在我们的生活水平越来越高，世面上的小吃也越来越多，由于酸辣粉的主打特色，是鲜，辣，酸，香，肥而不腻，酸辣粉中的肉不会很多，因此很受年轻人的喜爱。那么，在减肥期间可以吃酸辣粉吗?下面就由文玉食品的工作人员为大家分享下酸辣粉的热量高吗?
1、我们都知道红薯含热量非常低，而且食用以后具有饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种非常好的减肥食品哦。红薯的热量低，加工的粉热量也高不到哪里去。很多人会认为红薯粉甜甜的，就认定它含糖量非常高，其实不是这样的哦，红薯粉相反具有减肥的功效。
2、红薯的热量低，把加工的粉后热量也高到哪里去。100可酸辣粉中含热量之所以有190大卡，这是因为酸辣粉中的油比较多，因此将它的热量给提高了。
3、如果实在是担心它的热量高，吃了会发胖。你在买酸辣粉的时候，叫卖家少给你放点油在里面，这样可以将酸辣粉的热量降低一点点。生活中有很多人会认为红薯粉甜甜的，就认定它的含糖量非常高，其实这种想法是不对的，红薯粉恰好相反具有减肥的功效。
通过上述的描述我们可以了解到，酸辣粉的热量是很低的，只是在加工的时候酸辣粉里面的油会有些多，不过大家如果怕长胖可以叮嘱卖家少放一些，因此大家可以放心的食用。
